As altas temperaturas podem causar problemas de saúde, como desidratação, insolação e agravamento de doenças crônicas.
Da Redação – Vanessa Alves
Uma onda de calor está afetando o estado de Mato Grosso, com temperaturas que podem chegar a 42°C em algumas regiões. O fenômeno é causado por uma massa de ar quente e seco que está sobre o Centro-Oeste do Brasil.
Em Cuiabá, a capital do estado, a previsão para esta semana é de temperaturas máximas entre 38°C e 42°C, com mínimas de 22°C e 26°C. O tempo ficará seco e ensolarado, com pouca chance de chuva. A umidade do ar chega a 20%, o que é prejucial à saúde, o ideal é acima dos 60%.
Nas principais cidades do estado, as previsões são semelhantes. Em Várzea Grande, a temperatura máxima deve ficar em torno de 40°C, com mínima de 24°C. Em Rondonópolis, a temperatura máxima deve chegar a 41°C, com mínima de 25°C. Em Sinop, a temperatura máxima deve ser de 42°C, com mínima de 26°C.
As altas temperaturas podem causar problemas de saúde, como desidratação, insolação e agravamento de doenças crônicas. As pessoas devem se hidratar regularmente, evitar a exposição ao sol nas horas mais quentes do dia e buscar ambientes frescos.
Cuidados para se proteger do calor
Para se proteger do calor extremo, é importante tomar os seguintes cuidados:
- Beba bastante água, pelo menos 2 litros por dia;
- Evite a exposição ao sol nas horas mais quentes, entre 10h e 16h;
- Use roupas leves e claras;
- Proteja a pele com protetor solar e chapéu;
- Fique em ambientes frescos e ventilados;
- Evite atividades físicas intensas;
- Se sentir mal, procure atendimento médico.
Consequências das altas temperaturas
Além dos problemas de saúde, as altas temperaturas também podem causar outros impactos, como:
- Aumento do consumo de energia elétrica;
- Aumento da demanda por água;
- Incêndios florestais;
- Alterações no comportamento de animais e plantas.