A Prefeitura de Sinop, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, oferece aulas gratuitas de treino funcional na Academia da Saúde, localizada na Praça P-18. As atividades acontecem às terças e quintas-feiras, a partir das 17h, e são abertas ao público, com foco especial na promoção da saúde das mulheres.
O grupo não exige agendamento prévio e atende pessoas de diferentes idades e níveis de condicionamento físico. Segundo o profissional de educação física responsável, Eduardo Pereira, os exercícios são adaptados conforme as necessidades de cada participante, permitindo desde iniciantes até pessoas em reabilitação ou buscando condicionamento físico.
Além dos benefícios físicos, o grupo também funciona como espaço de convivência e apoio entre as participantes. “O mais importante aqui é essa interação entre as mulheres”, afirmou Eduardo, destacando o impacto positivo da socialização na motivação e no bem-estar das alunas.
Participantes relatam melhora na saúde e na qualidade de vida após ingressarem nas atividades. Rosângela Portela afirmou que o treino ajuda na disposição e na criação de vínculos sociais, enquanto Nadir Silva destacou ganho de força e incentivo para manter a rotina de exercícios.
A iniciativa é realizada de forma contínua e por livre demanda. As interessadas podem comparecer diretamente à Academia da Saúde nos dias e horários das atividades, sem necessidade de inscrição prévia.
