Rico em vitaminas A, C, E e K, além de potássio, fósforo, zinco, magnésio, cálcio, ferro, ácidos graxos, capsaicina, zeaxantina, luteína, licopeno, criptoxantina, bioflavonoides, carboidratos e ácido ascórbico. Também contém beta-caroteno, um poderoso antioxidante.
Esse conjunto de nutrientes fortalece o sistema imunológico, atua como anti-inflamatório natural, combate o diabetes, alivia dores (inclusive dores de cabeça), regula a pressão arterial, melhora a qualidade do sono e contribui na prevenção de doenças como câncer, anemia, Alzheimer e Parkinson. Além disso, auxilia no controle do colesterol, reduzindo o LDL (colesterol ruim) e aumentando o HDL (colesterol bom), prevenindo também a catarata e o envelhecimento precoce.
Importante: nunca consuma chás ditos “milagrosos” ou medicamentos sem antes consultar seu médico.
