Jornada dupla, pressão no trabalho e tomadas de decisões são alguns assuntos capazes de abalar a autoconfiança e o emocional de qualquer um, não é mesmo?! Mas existem muitas formas de fortalecer a nossa saúde mental e as relações do nosso dia a dia. Confira dicas importantes sobre o tema com a Dra. Gabi Menezes:
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